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Bienvenue sur mon blog de recettes

réalisées avec plaisir et gourmandise

illustrées pour beaucoup d'entre elles

et surtout... appréciées et recommandées !


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   Soupe au brocoli et à la mimolette vieille Petits biscuits aux graines Petits pains pizza  

 Pommes de terre rôties (potatoes) Mini flans brocoli jambon Petits pains complets aux figues

   Cannelés bordelais Tarte tatin figue & ricotta

 

 

28 septembre 2005 3 28 /09 /septembre /2005 00:00

Ingrédients pour 4

500 g de pommes de terre, 1 jaune d'œuf, 125 g de maïs, 125 g de petits pois, 1 oignon, 1 carotte, 50 g de chapelure, 2 càs d'huile de maïs, 2 càs de sauce de soja, sel et poivre.

Préparation

Lavez les pommes de terre et faites-les cuire 35 mn à la vapeur avec la peau. egouttez et épluchez-les. Passez-les au moulin à légumes. Ajoutez le jaune d'œuf, le maïs et les petits pois. Emincez l'oignon. Epluchez la carotte et coupez-la en petits dés. Faites-les dorer 3 à 4 mn dans un peu d'huile de maïs. Ajoutez-les à la préparation. Salez et poivrez. Divisez le mélange en 8 portions et étalez chacune d'elles au rouleau. Saupoudrez de chapelure et, si possible, mettez au frais 1 heure. Chauffez légèrement de l'huile dans une poêle. Placez-y les galettes et faites-les dorer 3 mn de chaque côté. Servez avec une salade de mâche et de frisée, arrosez de sauce de soja.

A mon avis...

Une manière originale de manger des légumes... les enfants adoreront comme les plus grands. Simple, rapide et succulente.

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